ジム通いをさぼってしまった原因と、今後のプランについて。
このところブログでもツイッターでもジムの話をしていなかったので、
なんとなくお察しだったかもしれないが、最近ジム通いをさぼっている。
どうしてこうなってしまったのか?原因を4つほど考えてみた。
1. 猛暑がやばかった。
→本当に言い訳でしかないのだが、今年(2018年)は猛暑がやばくて、
どうしても必要な外出以外はしたくない、という状況だった。
そのため、猛暑が終わるまではジム通いをお休みすることにしていたのだが、
猛暑が終わってもジム通いは再開せず。
なんとなく、ジムに行かないというのが習慣になってしまい、
行かない方が楽なので、そのままになってしまったと思われる。
2.ジムと同じようなことを家でも出来るのでは?という幻想を抱くようになった。
→ジムでは主にマシントレーニングをしていたのだが、大して負荷をかけているわけでもないので、
同じようなトレーニングを自宅でもできるのでは?と考えるようになった。
しかし、できると思っても自宅では結局やらなかったことから、
実際にやらないのであれば、「やろうと思えばできる」ということに意味は無いのを実感。
3.月会費ではなく回数制なので、行かなくても金銭的に損をしない。
→ジムに行った時だけ会費を払う回数制での入会だったので、
行かなくても損をするということが無かった。
月会費を払っていれば、ちょっとおっくうでも「もったいないから行こう」と思うが、
回数制の場合行かなければ0円なので、行かなくても「まあいいか!」となりがち。
4.ジムが自宅から遠い。
→どうしてわざわざ自宅から遠いジムに通っているかというと、
私の加入している別サービスの特典で、会費が割引価格になるというお得なジムだからだ。
とはいえ、いくらお得だと言っても、電車に乗らないと行けないような距離のジムだと、
どうしても通うこと自体がおっくうになりやすい。
そんなこんなで、ジム通いを継続しやすくするためには、なるべく自宅から近いジムに
月会費を払って入会するのが私にとってはよさそうだ。
ただ、割引価格にて回数制で通えるという今のジムも、
やはり経済的な都合を考えるとありがたいというのがある。
なので、今後はあらかじめ次にジムに行く予定日を決めておき、
その日に向けて毎日自宅で少しずつトレーニングをしていく、ということを試していきたい。
とりあえず、月に1~2回くらいジムに行くことにして、
次のジムの予定をモチベーションに家で毎日トレーニングができれば、
経済的にも一番ベストだ!あとは、自分の意思次第。
<2022年9月追記>
「家から近い、回数制ではなく月会費制、しかも安い」というジムを見つけたので入会した。
今のところは順調に継続できている。
リンク: 24時間営業ジム「ちょこざっぷ(chocoZAP)」に初めて入会してみた日記